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Esmaltes do Outono / Inverno 2016!

Você pode não acreditar, mas as temperaturas mais baixas estão se aproximando! E com a mudança de clima, as cores de roupas e acessórios mudam drasticamente. E com as unhas não teria porque ser diferente. Entenda as cores e tendências de esmaltes que estarão em alta nos próximos meses.

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Rosa Quartzo, Cereja Clean e os mais procurados da loja!

Olá meninas, tudo bem?

2016 começando, muita novidade chegando nas lojas, e muita cliente nova também, oba! Por isso vamos fazer aqui um resumão do que tem de novo pra você saber o que pode encontrar em nossas lojas, principalmente dos itens mais procurados!

Você já deve ter ouvido falar na paleta de cores Pantone, né? Ela é uma paleta internacionalmente utilizada e apresenta muitas (muitas mesmo) cores em centenas de tons diferentes. Ano após ano, designers, estilistas e fashionistas apontam as tendências de cores da Pantone para roupas, decoração, projetos gráficos e, claro, para as unhas.  Em 2016 a cor escolhida na paleta são duas: o Rosa Quartzo e o Serenity.

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contece que o Rosa Quartzo caiu no gosto das blogueiras e dos fashionistas, e já tem um monte de coleção (seja de roupa, sapato, maquiagem, bolsa) sendo preparada por aí pra ser lançada em breve. Acreditamos que você vai ver muito desse rosa nas vitrines nos próximos meses.

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Mas é importante lembrar que a Pantone sempre lança uma TABELA de cores, e não uma cor ou duas. Ou seja, o rosa quartzo pode ter uma variação relativamente grande de tonalidades. Daí você pode escolher a que mais te agrada ou a que mais tem a ver com você, seja no esmalte, na roupa, na maquiagem…

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Dito isso, apresentamos algumas opções de esmalte que se enquadram nas tonalidades do rosa quartzo e que você pode encontrar em nossas lojas. Os preços variam de R$ 2,80 (siiiim, esmalteria não é sinônimo de esmalte caro, viu?) a R$ 27,00. Dá uma olhadinha na seleção que a gente fez:

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Mas descobrimos, através das próprias clientes, que o QUERIDINHO mesmo é o Sweet Rose (981) da Jordana, que a gente tem também:

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Fora esses, você pode achar outras opções em nossas lojas. Basta falar com a vendedora que ela te mostra uns bem bacanas. Tem pras alérgicas e pra todo mundo.

Falando em Jordana, vale lembrar que agora estamos trabalhando com a marca em nossas lojas. Só temos esmaltes certificados pela ANVISA, com validade e selo. Estamos com uma variedade de cores de Jordana ainda maior. Fizemos um videozinho no nosso Instagram! Confere lá: @esmalteriacuritiba.

Agora vamos falar do Cereja Clean, um produto que facilita um monte a vida de quem faz a unha sozinha e já caiu no gosto da mulherada também. Tá sendo super procurado. Ele é popularmente conhecido como fita líquida, ou cola, ou protetor de esmalte. Ele serve pra passar em volta da unha antes da esmaltação, porque ele seca e fica tipo um látex, daí você puxa e sai todo o borrão do esmalte. Não precisa ficar se matando de limpar os cantos depois. Maravilha né?

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Outro produto que está sendo muito procurado são as plaquinhas de carimbo de unha e os outros produtos relacionados, como o próprio carimbo em si, e o esmalte específico. Nós temos todos :) Trabalhamos com as marcas Apipila, Betina e Konad. Pra quem não conhece, recomendamos ver um vídeo no Youtube da aplicação. Já fizemos um post aqui no blog também explicando como funciona. O pulo do gato é usar o esmalte para carimbo, meninas. Caso contrário o negócio não funciona não. Temos esmalte da Hits e da Claire’s, que são bem bons.

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Dá pra fazer muita unha legal com os carimbos! E o bom é que são permanentes, você não precisa jogar fora depois que usa. Vale a pena o investimento!

Esperamos vocês em nossas lojas!

Beijos

Unhas protegidas e brilhantes em apenas 30 segundos!

A gente sabe que para ter unhas lindas e iluminadas a combinação perfeita é esmalte bonito com um finalizador bom. Achar esmalte bonito não é difícil mas o finalizador, esse é complicado! O sonho ideal? Um que seque rápido, proteja o esmalte, deixe brilhante e tudo isso sem marcas de pincelada. Será que existe? A resposta é: sim! O finalizador da Sally Hansen, Insta-Dri, é a mais brilhante-sem-marcas-e-de-rápida-secagem realidade! Testamos e aprovamos!

 

Produtinho lindo da Sally Hansen: Insta-Dri. (Imagem: divulgação)

Finalizador da Sally Hansen: Insta-Dri. (Imagem: divulgação)

Como funciona? E, mais importante: funciona?
Depois de esmaltar as unhas, aplique o Insta-Dri. Carregue moderadamente o pincel, espalhe sobre as unhas e finalize com aquela passadinha na ponta dela (sabe, na parte crescida) para proteger de batidas. A propaganda diz que em 30 segundos ele seca, e é verdade. Ao tempo de passar na última unha das mãos, a primeira já está prontinha. Conte esses segundos e teste: não borra com as digitais, não fica com marca de lençol, não sai aquela mega camada só porque você esbarrou sem querer em algo que estava por perto durante a esmaltação. Além disso, ele protege o esmalte por dias porque forma uma película bem bacana em cima da coloração. E não é só de descascar que o Insta-Dri defende o esmalte. Aquelas rachaduras ou arranhados também deixam de existir.

E o acabamento, fica bonito?
Fica. Além de toda a proteção que o Insta-Dri fornece à esmaltação, ele faz um efeito espelhado incrível! Parece que tem uma camada plástica super brilhante, fica profissional!

O finalizador ou, top coat, da Sally Hansen, Insta-Dri, protege o esmalte, deixa a cor mais viva, e o brilho plastificado. (Imagem: Esmalte Bonito / Beauty Addicts / Crash Ingred / Mercedes Hayward).

O finalizador ou, top coat, da Sally Hansen, Insta-Dri, protege o esmalte, deixa a cor mais viva, e o brilho plastificado. (Imagem: Esmalte Bonito / Beauty Addicts / Crash Ingred / Mercedes Hayward).

Sally Hansen, então, é bom?
A marca, como contamos no post de sábado passado, é uma invenção americana que leva o mesmo nome de sua criadora. Aqui no Brasil, portanto, é importada. Mas, não é só porque ela é gringa que é ótima (afinal existem marcas nacionais ótimas, também). Sally Hansen é excelente, porque é!  Ela é conhecida por todo mundo por ser a marca número um em esmaltes e produtos para as unhas. Então, vale a pena experimentar. O Insta-Dri, assim como todos os produtos da SH, tem componentes de alta qualidade na composição e por isso eles duram muito, até a última gota!

Onde acho?
Você encontra o Insta-dri da Sally Hansen na Esmalteria Curitiba! Vem conferir este e outros produtinhos pra lá de ótimos! Vem, gente!

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Beijos, gente! Até o próximo post! =)

 

3D fora do cinema, pode? Pode sim, nas unhas!

Os esmaltes 3D são resultados de uma tecnologia de cosméticos que surgiu na América do Norte em 2010. Levou alguns aninhos pra se popularizar no Brasil, só que hoje é uma febre nacional e internacional também. A gente testou o esmalte 3D da Milani e vamos contar pra vocês os resultados!

Esmalte 3D Milani: Cores lindas e profundidade. (Imagem: Nossas Pinceladas)

Esmalte 3D Milani: Cores lindas e profundidade. (Imagem: Nossas Pinceladas)

Antes de tudo: diferença entre 3D e holográfico.
Se você pesquisar um pouco vai ver que existem opiniões bastante diferentes: alguns dizem que um esmalte holográfico é a mesma coisa que um esmalte 3D. Outros dizem que não, que o 3D faz um efeito mais forte de profundidade que o holográfico. O que nós concluímos é o seguinte: as duas tecnologias, holográfica e 3D, são muito legais porque ambas provocam o efeito de profundidade e de alteração de cores. Mas, enquanto os holográficos focam mais na iluminação da cor (que no sol fica um arraso!), os esmaltes 3D são mais intensos na alteração de profundidade – que é um barato. Portanto, embora ambos sejam muito legais, a gente acha que os dois têm uma certa diferença sim. E isso é bom!

Tem glitter, mas não é de glitter
Outra coisa importante pra gente destacar é que os esmaltes 3D (e holográficos também), têm glitter na composição mas não são esmaltes com glitter tradicionais, que ficam ásperos. O 3D e o holográfico têm acabamento lisinho e o glitter usado nesses dois tipos trabalha como um fator cintilante, diferente do glitter dos esmaltes comuns, que funciona como partículas isoladas de brilho.

Holográfico: mais cores e acabamento liso. 3D: mais profundidade e acabamento liso. Glitter: mais partículas e acabamento áspero. (Imagem: Cool Polish, Penélope Luz, Meu Vício)

Holográfico: mais cores e acabamento liso. 3D: mais profundidade e acabamento liso. Glitter: mais partículas e acabamento áspero. (Imagem: Cool Polish, Penélope Luz, Meu Vício)

E o 3D da Milani?
Bem legal, super vale a pena. Se você quer um 3D de verdade, esta é uma ótima opção. As cores são muito bonitas, então você não vai ter problemas em encontrar uma coloração que te deixe super animada em sair por aí ostentando um belo de um 3D. Para a cobertura ficar bem boa, são necessárias 3 camadas. Mas, não se assuste: o esmalte tem uma ótima textura, é muito leve e bom de espalhar, seca rápido e não fica grosso. Rapidinho você passa as 3 camadas, sem sofrimento algum. Ah, e tem uma coisa bem legal que você pode fazer: ao invés de passar as 3 camadas do mesmo, você pode misturar. Primeiro, passe um cremoso e depois o 3D. Ou, ainda, passe duas cores de 3D diferentes e crie uma nova. O bom dessa tecnologia é que as cores que se alternam na luz possibilitam que você use a criatividade. Da pra brincar e ficar linda. A durabilidade é ótima também!

Milani 3D: cores lindas, textura leve e fácil de usar e boa durabilidade! (Imagem: 9Ml, Spoiled Girls, The Polish).

Milani 3D: cores lindas, textura leve e fácil de usar e boa durabilidade! (Imagem: 9Ml, Spoiled Girls, The Polish).

Onde tem?
Na Esmalteria Curitiba tem esmalte Milani 3D com várias cores lindas pra você escolher. Vem conferir!

Na Esmalteria Curitiba tem Milani 3D e várias outras novidades. Vem! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Na Esmalteria Curitiba tem Milani 3D e várias outras novidades. Vem! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

E no próximo sábado tem mais novidade pra vocês ficarem por dentro de tudo que é coisa boa! Até lá! =)

 

Unhas super firmes em quatro semanas e pele sem manchas, pode? Pode!

Deixar as unhas compridas é uma missão bastante complicada quando elas são fracas. E de complicada esta tarefa passa a quase impossível quando as unhas são moles e você está tentando parar de roê-las. Para acabar com a dificuldade da meta de ter mãos lindas, a Color Secrets tem um produto especial para endurecer as unhas. Será que é bom? Testamos para descobrir e vamos compartilhar os resultados com você!

O endurecedor de unhas Nail Hardener da Color Secrets é um grande aliado das mãos perfeitas. (Imagem: Esmalteria Curitiba)

O endurecedor de unhas Nail Hardener da Color Secrets é um grande aliado das mãos perfeitas. (Imagem: Esmalteria Curitiba)

E aí? É bom?
É ótimo! O Nail Hardener da Color Secrets funciona mesmo. Os componentes deste produto ajudam as unhas a ficarem mais rígidas, fortes e firmes. Com isso, deixá-las crescer se torna mais fácil porque quebrar ou roer fica difícil. Basta aplicar o produto na unha como se fosse uma base, antes da esmaltação. Já é possível notar a diferença na segunda semana. As unhas ficam mais duras mesmo! Na quarta semana a diferença é impressionante, as unhas molengas que dobram dão vez a unhas firmes e resistentes. Adeus aos dias de roer as unhas depois do banho ou de perder lascas como se não houvesse amanhã!

Com o Nail Hardener é possível perceber a diferença na segunda semana e na quarta as unhas moles viraram história do passado! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Com o Nail Hardener  da Color Secrets é possível perceber a diferença na segunda semana e na quarta as unhas moles viraram história do passado! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Um detalhe a mais: o endurecedor da Color Secrets é vegano e antialérgico!
A Color Secrets produz esmaltes veganos e o endurecedor de unhas não poderia ser diferente. Isto é muito legal pois significa que o Nail Hardener não foi testado em animais e também não possui nenhum componente deste tipo em sua fórmula. Além disso, é possível usar somente o endurecedor quando você quiser dar um tempo nas cores. Ele funciona como uma base brilhante, deixando as unhas com um aspecto limpo e agradável! Ah, vale lembrar que se você gosta de usar esmaltes veganos, as cores da marca são lindas, a cobertura é ótima e a durabilidade é bem boa também. Já falamos do esmalte da Color Secrets por aqui, lembra? Para completar, Nail Hardener e esmaltes são 3 free, ou seja: unhas durinhas, lindas e nada de alergias.

O Nail Hardener e os esmaltes da Color Secrets são veganos e antialérgicos! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

O Nail Hardener e os esmaltes da Color Secrets são veganos e antialérgicos! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Onde comprar?
Na Esmalteria Curitiba tem o endurecedor de unhas da Color Secrets, Nail Hardener! Esmaltes da Color Secrets, têm? Mas é claro! Venha conferir! =)

Cenas do próximo Capítulo!
Combinar as unhas firmes com uma pele fantástica é a pedida para o sucesso e o queridinho do momento que promete deixar as mãos hidratas, livres de manchas e de cicatrizes é o Bio – Oil. E não para por aí! Esse produtinho miraculoso também ajuda a eliminar estrias, acredita?! Nós testamos, aprovamos e vamos contar para vocês mais detalhes no próximo post. Não perca! (Ok, ok: se você é como a gente e não se aguenta de curiosidade, venha até a Esmalteria Curitiba que nós te contamos mais sobre ele antes do sábado que vem!)

O queridinho da pele bonita: Bio - Oil tira manchas, cicatrizes, hidrata e reduz até as estrias! (Imagem: divulgação)

O queridinho da pele bonita: Bio – Oil tira manchas, cicatrizes, hidrata e reduz até as estrias! (Imagem: divulgação)

Comer e manter o peso: comidinhas de inverno que não estragam a dieta

Vento gelado, céu cinza e eventuais chuvas frias começam a aparecer nesta época do ano. Apesar do inverno ter fama de malvado, a estação é ideal para aproveitar outras delícias da vida: a companhia da família, dos amigos e do namorado em volta da tv (e quem sabe de uma lareira!), o cobertor no domingo de manhã e muitas comidinhas gostosas. Para curtir as maravilhas gastronômicas sem peso na consciência e na balança, a gente selecionou algumas dicas de como saborear as iguarias quentes que combinam com o clima frio, mantendo o peso e a saúde. Aqui é assim: tudo que faz bem, a gente compartilha. Então, vamos lá! E uma primeira dica? Antes de ler este post pegue um guardanapo, você vai ficar com água da boca!

Com o inverno vem a vontade de comer, mas algumas dicas simples te ajudam a manter o peso!

Com o inverno vem a vontade de comer e algumas dicas simples te ajudam a manter o peso! (Imagem: Dicas para emagrecer)

No Happy Hour
Durante o inverno, a hora feliz no boteco pede os famosos petiscos. Apesar da maioria dessas comidinhas de bar ser frita, existem algumas alternativas que fogem da piscina de óleo e são muito deliciosas. Confira!

No happy hour algumas alternativas são deliciosas e mais leves. (Imagem:Skiworld)

No happy hour algumas alternativas são deliciosas e mais leves. (Imagem:Skiworld)

Amantes do queijo: troque as bolinhas de provolone à milanesa por quesadilla. Ambos são pratos bem queijudos, mas por conta do modo de preparo a quantidade de calorias varia bastante. Três bolinhas têm 216 calorias, enquanto uma fatia de 50g de quesadilla possui 146. E como a gente nunca para nas três bolinhas, vale optar pela irmã mexicana da pizza.

Momento do carboidrato: caldinho de feijão é uma ótima escolha. Apesar de ser deixado de lado durante as dietas, o feijão é um tipo de carboidrato mais saudável e pode substituir outros carbos mais prejudiciais. Acontece que o feijão demora mais para virar açúcar, o que impede aqueles picos de insulina que te deixam vidrada em comer mais.

Se beber, seja chique: troque a cerveja pelo vinho. O nosso querido suco de cevada é sempre bem vindo, mesmo durante o inverno. Mas, que tal aproveitar a elegância da estação para substituí-lo pela taça de vinho? O vinho aquece, é gostoso, relaxa e é rico em antioxidantes, que previnem várias doenças. Mas vale lembrar que em qualquer estação do ano, e pra qualquer pedida alcoólica, beba com moderação e não dirija depois.

Quesadillas, vinho e caldinho de feijão são opções gostosas que substituem as mais calóricas no boteco. (Imagem:Micasa / Phytoart/ Receitasupreme)

Quesadilla, vinho e caldinho de feijão são opções gostosas que substituem as mais calóricas no boteco. (Imagem: Micasa / Phytoart/ Receitasupreme)

Em casa
Há dias que ficar em casa é uma bela programação, especialmente quando o vento lá fora praticamente corta o nariz. Para acompanhar clima caseiro, alguns pratos são ideais: gostosos, fáceis de preparar e não acabam com a dieta.

Em casa com amigos, família ou namorado: o inverno pede comidinhas e as alternativas são deliciosas. (Imagem: divulgação)

Em casa com amigos, família ou namorado: o inverno pede comidinhas e as alternativas mais saudáveis são deliciosas. (Imagem: divulgação)

Invista em sopas: sopa não é comida para quem está com gripe, não. Alguns caldinhos são deliciosos, cabem na dieta e ainda fazem bem para a saúde. Sopa verde (de espinafre) com lombinho defumado, por exemplo, é uma pedida que praticamente não tem carboidratos, é incrivelmente gostosa e pode saciar bastante, impedindo aqueles ataques de gula no meio da noite.

Em volta do fondue: com algumas trocas simples seu prato fica mais leve e o número da balança não fica mais pesado. Se você está numa dieta low carb – que reduz o consumo de carbos e aproveita as vantagens da gordura – a pedida é derreter queijos mais amarelos (como a própria mussarela) e acompanhar com pedaços de carne. Se você costuma se alimentar com a ingestão de carbos mas corta as gorduras, substitua os queijos amarelos pelos magros, use leite desnatado e acompanhe com carne magra ou pão light. Para as duas alternativas, você também pode substituir a carne e o pão por pedaços de couve-flor ou brócolis, que mergulhadas no queijo, ficam incríveis!

Chocolate quente magro: mais uma vez as substituições são as aliadas do sabor e da balança. Use leite desnatado, adoçante e cacau ao invés de leite integral, açucar e chocolate em pó. O sabor é magnífico e a redução de calorias também. Que gostoso!

Fondue, chocolate quente e sopa em versões mais amigáveis com a balança!

Fondue, chocolate quente e sopa em versões mais amigas da balança! (Imagem: Banco da saúde / Joven Pan / Mais gordura menos carbs)

E você, tem alguma dica legal? Manda aqui no blog ou chega em alguma das nossas lojas para compartilhar com a gente!

Beijos e até a próxima semana!

Nail Art para iniciantes: técnicas simples para unhas lindas e enfeitadas!

Esmaltar as unhas se tornou muito mais do que um hábito para deixar as mãos bonitas. Hoje, é também uma arte. E pensando assim, profissionais ou simplesmente amantes das unhas bem feitas desenvolveram as mais criativas técnicas de decoração, o que conhecemos como Nail Art. Inúmeros vídeos no Youtube, Facebook e Instagram mostram as mais fascinantes maneiras de enfeitar as unhas. Mas, e quem não tem toda a habilidade necessária para a prática de Nail Arts mirabolantes, como faz? Não se preocupe, porque hoje, vamos dar duas dicas de como enfeitar suas unhas com técnicas e recursos simples e que, mesmo assim, vão deixá-las fabulosas!

Adesivos e brilhos: maneiras simples para uma linda Nail Art!

Adesivos e brilhos: maneiras simples para uma linda Nail Art! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Adesivos
O adesivo de unha é um dos mais simples (e bonitos) meios de deixar a composição super linda. Um tipo fácil de Nail Art, que atende a todos os gostos com os mais diversos tipos de desenho. Você pode encontrar adesivos que cobrem todas as unhas e adesivos pequenos como flores ou borboletas. Os adesivos que cobrem toda a unha ficam legais no dedo anelar.

Dicas

  • Corte o adesivo desejado da cartela assim que a primeira demão estiver seca e deixe o desenho a postos para a aplicação logo depois da segunda demão.
  • Cole o adesivo quando o esmalte ainda estiver um pouco molhado, assim fixará melhor. Mas lembre-se: o esmalte não pode estar completamente seco mas também não pode estar completamente úmido. Tem que ser o meio termo!
  • Use uma espátula para tirar o excesso de adesivo das laterais.
  • Lixe suavemente para tirar o excesso da ponta.
  • Passe um extra-brilho por cima do desenho para o acabamento.
Adesivos são uma ótima pedida para enfeitar as unhas de um jeito rápido e de super bom gosto! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Adesivos são uma ótima pedida para enfeitar as unhas de um jeito rápido e de super bom gosto! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Viu que fácil! Com adesivo você tem uma linda e prática Nail Art! Nestas unhas usamos a cor Teak Rose (tom Marsala, a cor de 2015!) da marca Revlon. Aqui na Esmalteria Curitiba você encontra esta e outras combinações!

Strass e brilhos
Os strass e brilhos são muito legais para quem tem dificuldade ou está começando a fazer as Nail Arts nas unhas. Parecem mais complicados de usar, mas na verdade não são. Basta seguir alguns passos simples. Olha só:

Dicas

  • Separe os brilhos em um pratinho. Deixe-os bem separadinhos para que fique fácil de pegar cada um deles.
  • No mesmo pratinho, coloque uma gota de base.
  • Com o palito, pegue um pouquinho da base e imediatamente pegue um adesivo. Na sequencia, cole na unha. Não tem erro.

    Palito na base, palito no brilho, brilho da unha: está pronto!

    Palito na base, palito no brilho, brilho da unha: está pronto! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Fácil e rápida, essa técnica te dá a liberdade de inventar enfeites da maneira que quiser. Inclusive, se optar por colocar uma única pedrinha em cada unha, já é o suficiente para ter mãos lindas com uma delicada Nail Art!

Com os strass e os brilhos você consegue diferentes efeitos de um jeitinho bem prático de usar. (Imagem: Estilo e Ousadia / Guria Bonita / Mulher Beleza / Unhas Artísticas)

Com os strass e os brilhos você consegue diferentes efeitos de um jeitinho bem prático de usar. (Imagem: Estilo e Ousadia / Guria Bonita / Mulher Beleza / Unhas Artísticas)

Aqui na Esmalteria Curitiba você vai encontrar vários tipos de brilho e strass! Na marca Impala, por exemplo, temos brilhos em formatos quadrado, triangular, redondo, lua e cores para todos os gostos. Além, é claro, dos delicados e chiquérrimos strass. Palitos, base, esmalte e tudo que você pode imaginar também tem por aqui. E se você quiser aprender um pouco mais sobre Nail Art, venha nos fazer uma visita e conte com a gente!

Pilates: mais do que boa forma, ele pode mudar sua vida!

Muito mais do que deixar o corpo bonito, o pilates melhora a saúde e a qualidade de vida de maneira bem mais intensa do que a gente imagina. Conversamos com uma super profissional no assunto e vamos contar para vocês como essa atividade física vai muito além do corpão. Vem gente!

Pilates: qualidade de vida, de verdade! (Imagem: divulgação)

Pilates: qualidade de vida, de verdade! (Imagem: divulgação)

Exercício moderado e que não prejudica as articulações, o pilates vai do leve ao intenso e também é um recurso fisioterapêutico. Segundo a fisioterapeuta e instrutora de pilates, Caroline Machado, o exercício cria – e muitas vezes devolve – a qualidade de vida para quem o pratica. Ela conta que o pilates alonga e fortalece os músculos, e, ao mesmo tempo que desenvolve a consciência corporal, faz com que diminua a percepção de cansaço físico do dia a dia. “Você pode empacotar as coisas para uma mudança, pegar seu filho no colo, erguer uma caixa, andar boas distâncias, correr, ir ao parque e fazer tantas outras coisas de maneira muito mais leve e prazerosa”, ela conta. E aí você pensa na Madonna, que é praticante assumida de pilates há anos (ela até fala isso em uma de suas famosas músicas). A pessoa tem mais de 50 anos e (além do corpão), tem pique pra fazer shows, gravar CD, dar entrevista e ser diva. É, minha gente. Bora fazer pilates!

"Gente, o show acabou. Tenho aula de pilates agora, beijo me liga." (Imagem: divulgação)

“Gente, o show acabou. Tenho aula de pilates agora, beijo me liga.” (Imagem: divulgação)

Além dos benefícios diários proporcionados pela prática, os benefícios a médio e longo prazo são super legais. Caroline explica que pilates melhora e corrige a postura, além de ser usado como um método de reabilitação, especialidade do Estúdio Doutores do Pilates, do qual é proprietária. “Pacientes que fizeram sessões de fisioterapia recomendadas pelo médico, por exemplo, continuam seu progresso através das nossas aulas. Coluna, ombros, joelhos, músculos, ossos e tendões, tudo é cuidado de forma fisioterapêutica através do pilates em nosso estúdio, que é composto por profissionais em fisioterapia”.

Com pilates os benefícios aparecem nas atividades diárias, em médio e longo prazo. (Imagem: divulgação)

Com pilates os benefícios aparecem nas atividades diárias, e também em objetivos de médio e longo prazo. (Imagem: divulgação)

E não para por aí. O pilates também é responsável pela melhora do equilíbrio, coordenação, memória e colabora com o sistema cardiorrespiratório e hormonal. Os benefícios psicológicos também são grandes, pois como toda a atividade física bem praticada, ele ajuda em casos de depressão e ansiedade. “As pessoas estão descobrindo que a atividade física é o grande segredo para não se tornarem viciadas em remédios”, conta Caroline.

Atividades físicas = felicidade legítima! (Imagem: divulgação)

Atividades físicas = felicidade legítima! (Imagem: divulgação)

Gostei! E como funciona o pilates?
O pilates é uma série de exercícios que não usa repetições como a musculação convencional de academia. Ele usa força e equilíbrio. O ponto mais do que positivo é que além dos benefícios para a saúde e resultados estéticos, não prejudica as articulações pois não as força. Diferente do yoga, o pilates conta com o uso de aparelhos que vão de bolas a equipamentos de suspensão. Além de eficiente, é super divertido!

Pilates: força, equilíbrio, postura correta. Saúde e beleza juntas!

Pilates: força, equilíbrio, postura correta. Saúde e beleza juntas! (Imagem: Doutores do Pilates)

Quem pode fazer pilates?
Todos! Há algum tempo havia um pré-conceito de que este exercício era apenas para mulheres, mas atualmente essa ideia não existe mais (ainda bem!). Homens, mulheres, jovens, adultos e melhor idade: todos podem praticar.

Pilates: uma atividade para todos!

Pilates: uma atividade para todos! (Imagem: divulgação / Doutores do Pilates)

E como começar?
É imprescindível a presença de um profissional da área de fisioterapia (especialmente em casos de reabilitação) ou de educação física. O pilates trabalha muito a postura e praticá-lo incorretamente pode provocar dores e até machucados. Por isso, o primeiro passo é procurar por um estúdio e conversar com o profissional: conte seus hábitos, explique se você tem alguma dor ou probleminha de saúde. Aí, bem orientado, o exercício vai mudar sua vida (pra melhor!). Caroline explica que depois de um tempo fazendo aulas, alguns exercícios podem ser continuados em casa, mas sempre com uma assessoria prévia do instrutor. Com a orientação certa, é mil maravilhas minha gente!

Conta mais sobre o Estúdio Doutores do Pilates!
O estúdio fica em Curitiba e é especializado em reabilitação, ou seja, o pilates lá é aplicado para, muito além de resultados estéticos, ser um recurso fisioterapêutico que corrige a postura e alivia dores, o que melhora de verdade a vida das pessoas. “Nós costumamos dizer que transformamos vidas. Alunos que chegavam aqui com dores ou problemas, nos contam como a vida ficou boa depois que começaram a praticar pilates conosco. Para mim, não existe alegria maior do que vê-los felizes”, conta Caroline. Ela explica que no Estúdio Doutores do Pilates os profissionais são fisioterapeutas, as aulas têm duração de uma hora e têm no máximo dois alunos por turma, “prezamos por um atendimento atencioso e de qualidade”, explica.

O Estúdio Doutores do Pilates tem profissionais prontos para ajudar a transformar a sua vida!

O Estúdio Doutores do Pilates tem profissionais prontos para ajudar a transformar a sua vida!

Gente, se você tem alguma dorzinha, problema, vontade de melhorar sua postura ou simplesmente ter uma vida e um corpo mais saudável, recomendamos de verdade o Estúdio Doutores do Pìlates. E vocês sabem que a gente só compartilha aqui o que nós gostamos muito eim! E atividade física é, de verdade, uma das coisas mais legais que podemos fazer para nós mesmos. =)

Beijos, e bora pilatear!  \o/

Já escolheu sua fantasia de carnaval?

Não importa se você vai de Colombina ou Pierrot, para pular o carnaval com bastante alegria o negócio é estar com os pés e pernas saudáveis e dispostos. Por isso a gente tem uma dica bem legal pra você dançar, correr, andar e aproveitar o feriadão!

Pro carnaval ficar alegre como deve ser, os pés e as pernas precisam estar cuidados e descansados!

Para o carnaval ficar alegre como deve ser, os pés e as pernas precisam estar cuidados e descansados! (Imagem: Divulgação)

A gente testou três produtos da Granado que cuidam direitinho da saúde, disposição e higiene dessa parte tão importante para o nosso corpo. E vocês sabem que o que é bom, nós compartilhamos com vocês! Vem com a gente:

Testamos estes produtos para os pés e as pernas e aprovamos!

Testamos estes produtos para os pés e as pernas e aprovamos! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Gel protetor de calos e bolhas
Esse Gel da Granado é muito legal. Além de evitar o crescimento  e maiores ferimentos de calos e bolhas que já existiam nos pés antes do tratamento, ele impede a formação de novos, pois protege os pés do atrito excessivo com o sapato. Você só precisa aplicar um pouquinho do gel nas áreas do pé que mais se esfregam com o calçado e imediatamente (imediatamente, mesmo!) uma película sedosa é formada. Essa película é invisível, você não sente e nem vê, e também não faz sujeira. A pele absorve o gelzinho e incrivelmente adquire uma textura sedosa, que é um dos componentes de proteção. Parece mágica! Além disso, o Gel protetor de calos e bolhas da Granado serve para outras regiões do corpo, como o pulso, que tem atrito com relógios e pulseiras.Com esse produtinho mara, você pode pular carnaval, trabalhar, andar e correr o dia inteiro, que seus pés estarão protegidos! Legal, hein!?

O Gel protetor de calos e bolhas da Granado evita machucados!

O Gel protetor de calos e bolhas da Granado evita machucados! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Gel para pés e pernas cansadas
Sabe aquela sensação de ardência que a gente sente nos pés e nas pernas depois de passar o dia inteiro saracoteando? Com o Gel para pés e pernas cansadas da Granado esse incômodo vai embora e da lugar a um delicioso frescor e relaxamento. É uma delícia! Ele pode ser usado em dois momentos: quando você vai deitar, ou durante o dia, no trabalho, por exemplo. Para passar antes de deitar a dica é usá-lo depois do banho. Gente, que sensação gostosa! Se você prestar bastante atenção pode quase escutar suas pernas dizendo “amo muito tudo isso”. E olha que bacana: não faz meleca. O produto é facilmente absorvido pela pele enquanto você massageia. Vale a pena. No trabalho, um minutinho espalhando o produto é o suficiente para aliviar o cansaço. O Gel possui ativos naturais que estimulam a circulação e ainda proporcionam uma deliciosa sensação de frescor, por isso o resultado é tão positivo. Se o seu plano para este carnaval é dançar bastante, ou se pelos ossos do ofício você tem que trabalhar, já sabe o que combina com alívio: Gel da Granado. Ele também é bem legal para aliviar a dor nos pés em gestantes e pessoas com varizes – nestes dois casos, não custa verificar opções com seu médico!

O Gel para pés e pernas cansadas da Granado refresca e melhora a circulação.

O Gel para pés e pernas cansadas da Granado refresca e melhora a circulação. (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Polvilho Antisséptico
Uma das coisas mais tristes da galáxia, sem dúvida, é ficar com vergonha de tirar os sapatos e estar com uma fragrância, vamos dizer, indesejável. Nessa hora nada como um pó mágico anti-constrangimento. Por isso a dica é o Polvilho da Granado, que além de proteger os pés contra qualquer odor, não mancha a pele ou o interior do calçado e de quebra tem um cheirinho bem gostoso. O que a gente mais gosta no produto é que ele – além de ser um excelente desodorante – não deixa o pé com aquela meleca que parece farinha com água, situação que ocorre com muitos outros desodorantes. O pé fica sequinho, a sapatilha fica limpa e o ar continua cheiroso!

O Polvilho Antisséptico Granado impede odores e não mancha os pés e sapatos.

O Polvilho Antisséptico Granado impede odores e não mancha os pés e sapatos. (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Dica do dia
Esses produtos dão um excelente kit presente para aquela sua amiga grávida que está com os pés inchados, ou para quem tem dores nas pernas por conta de varizes! E, por que não, pra você mesmo! =D

Onde encontrar?
Na Esmalteria Curitiba tem produtos da Granado esperando por você. Vem!

Beijos a todos!

Truques e tratamentos para uma pele linda desde o primeiro uso!

Olá meninas!

Pesando de 3 a 4 quilos e com uma extensão de quase dois metros quadrados, a pele é o maior e mais pesado órgão vivo do corpo humano. Além de proteger todo o nosso organismo interno ela é uma grande (literalmente!) aliada da beleza. Cuidar dessa gigante é essencial para ficar saudável e bonita, por isso é o nosso assunto da semana.

O maior órgão do nosso corpo merece uma atenção especial. (Fonte da imagem: divulgação)

O maior órgão do nosso corpo merece uma atenção especial.      (Imagem: divulgação)

A gente sabe que um cuidado super básico e mega eficiente é usar protetor solar todos os dias. Por isso, vamos pular essa parte e ir direto para dois assuntos mais específicos e que a gente se depara no dia a dia: maquiagem para pele oleosa e hidratação para pele seca depois do banho.

Pele seca ou oleosa, não importa: para todas há o cuidado especial. (Imagem: divulgação)

Pele seca ou oleosa, não importa: para todas há um cuidado especial. (Imagem: divulgação)

Hidratante com base de Lama do Mar Morto rejuvenesce desde a primeira aplicação!
Quem tem pele seca sabe: é só tomar um delicioso banho quente (que nem precisa ser tão quente ou tão longo) que a pele já fica com aquele aspecto “farelento”, branco e desidratado. É aí que entra a Loção Hidratante Corporal Vermonth com lama natural do Mar Morto em sua composição. A gente testou e adorou! Basta aplicar o creme na região seca que imediatamente a área muda de aspecto e permanece hidratada o dia todo. Ele é ótimo e dá para usar no corpo inteiro, inclusive nas mãos, que ficam bem sedosas. A consistência é excelente, rende bastante e não faz meleca. O cheirinho é fantástico, super suave e combina com qualquer fragrância de perfume que você use. De quebra, a cor dele é uma gracinha, cor de lama negra do Mar Morto. E por falar nisso…

Porque a lama do Mar Morto é legal?
O Mar Morto fica entre Israel e Jordânia e os benefícios  estéticos da sua lama são conhecidos há séculos pelo pessoal da região. Acontece que a lama desse mar contém argila, que suga as toxinas da pele, e enxofre, que rejuvenesce. Além disso, também age na tonalidade e elasticidade da pele. O creme hidratante Vermonth traz essa lama do Mar Morto diretamente para sua casa. Funciona mesmo!

Loção Hidratante Vermonth com lama do Mar Morto: hidrata e rejuvenesce desde a primeira aplicação.

Loção Hidratante Vermonth com lama do Mar Morto: hidrata e rejuvenesce desde a primeira aplicação. (Imagem: Esmalteria Curitiba)

 

Só de espalhar o creme Vermonth no corpo, a própria mão já fica mega hidratada e rejuvenescida! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

Só de espalhar o creme Vermonth no corpo, a própria mão já fica mega hidratada e rejuvenescida! (Imagem: Esmalteria Curitiba)

 

O Mar Morto tem esse nome por conta da grande concentração de sal, que impede que a maioria dos animais marinhos vivam em suas águas. Lá, você encontra colônias de concentração de sais e é impossível afundar por causa da densidade. Além disso, sua lama traz incríveis benefícios para a pele! (Imagem: divulgação).

O Mar Morto tem esse nome por conta da grande concentração de sal, que impede que a maioria dos animais marinhos vivam em suas águas. Lá, você encontra colônias de concentração de sal e é impossível afundar por causa da densidade. Além disso, sua lama traz incríveis benefícios para a pele! (Imagem: divulgação).

E onde encontrar o creme Vermonth com lama do Mar Morto? 
Não precisa ir pro outro lado do mundo, não! Basta chegar em uma das lojas Esmalteria Curitiba que você encontra a Loção Hidratante Vermonth! Uhul! \o/

Leite de Magnésia para pele oleosa: limpeza super eficaz e primer para maquiagem!
O Leite de Magnésia é aquele produto clássico da embalagem azul que a gente sempre tem em casa – ou na casa da mãe – e que tem mil e uma utilidades. Queimação no estômago, aftas e outros sintomas ligados à disfunções digestivas desaparecem quando a gente usa o leite, seja ingerindo uma bela colherada, ou, fazendo um bom enxágue bucal. Mas, esse tradicional leitinho do tempo da vovó não para por aí: ele também tem a inacreditável função de limpar a pele e prepará-la para maquiagem! Ao contrário da pele seca, que tem o aspecto envelhecido, a pele oleosa precisa de um certo controle para não adquirir aquela aparência de brilho carregado e, ainda mais grave, não deixar as temerosas espinhas surgirem. O Leite de Magnésia ajuda muito nesse controle, limpando e funcionando como um primer para make.

Leite de Magnésia: pele limpa e com a make impecável o dia todo!

Leite de Magnésia: pele limpa e com a make impecável o dia todo! (Imagem: divulgação)

Comofas?
Basta colocar um pouco do leite em um algodão e passar por todo o rosto. Ele limpa, retira a oleosidade e provoca um bacana afeito “aveludado”  na pele. Aplicar a maquiagem fica fácil porque a limpeza dura o dia todo, impedindo que aquele brilho oleoso. Além de bonita a pele fica saudável!

Super simples cuidar, não é? Sempre que a gente descobrir um produto bacana para essa belezura que é a pele, vamos contar a vocês. Ah, dá uma olhadinha nas funções da nossa pele, só para você entender porque ela merece tanto carinho:

Proteção: a gente as vezes esquece, mas a pele é uma super potente capa de proteção pro nosso organismo. Ela defende nosso corpo de agentes físicos e químicos externos e harmoniza o funcionamento dos nossos sistemas internos como nenhum tecido artificial poderia fazer.

Transmissão: a pele da gente comunica nossos sistemas internos com o mundo. Através do tato e da dor, ela transmite informações para o cérebro, que por sua vez, vai identificar o que é prazeroso e o que deve ser evitado.

Troca: a pele também faz a troca de situações e componentes externos com as necessidades internas. Quando estamos com calor e nossa temperatura sobe, a pele equilibra tudo com o suor. Ela também é responsável pela sintetização da vitamina D, indispensável para a saúde dos ossos.

Importante a pele, né?? Então, bora cuidar dela eim!

Beijos!! =)